跑步
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为什么你一跑步，心率就“爆表”？
跑步是一项简单而有效的有氧运动，许多人通过跑步来保持健康和提升体能。有些人在跑步时会发现心率特别高，尤其是初跑者。这不仅影响运动表现，还可能对身体健康造成威胁。 这到底是怎么回事呢…
跑步是一项简单而有效的有氧运动，许多人通过跑步来保持健康和提升体能。有些人在跑步时会发现心率特别高，尤其是初跑者。这不仅影响运动表现，还可能对身体健康造成威胁。 这到底是怎么回事呢…
